Мы предлагаем ТОП-5 вводных тренировок для новичков в нашем фитнес-клубе, которые помогут сделать первые шаги к фигуре мечты. Варианты тренировок включают упражнения для проработки ягодичных мышц, интенсивную работу над прессом, укрепление мышц брюшного пресса и спины, повышение гибкости и снятие напряжения мышц. Тренировки имеют разную интенсивность, что позволяет выбрать подходящий вариант для каждого новичка.